8 thực phẩm dù bạn có đói đến đâu cũng không nên ăn khi dạ dày rỗng
Thứ năm, 20/09/2018
Thói quen vội vã rời nhà của đi học hay đi làm vào buổi sáng khi bụng đói có thể gây ảnh hưởng nặng tới vấn đề sức khỏe của nhiều người. Sau đó, khi đến văn phòng học trường học, chúng ta thường ăn tạm thứ gì đó mà không cần biết vào thời điểm đó nó có thực sự tốt cho cơ thể hay có thể gây hại gì hay không.
1. Thực phẩm cay
Vào buổi sáng, đặc biệt khi đang đói, bạn không được ăn những thực phẩm cay bởi điều này có thể tạo ra axit và cũng có thể dẫn đến loét dạ dày.
2. Nước giải khát
Khi dạ dày rỗng, bạn không nên uống các loại nước giải khát, nhất là đồ lạnh vì chúng có chứa một lượng lớn các axit cacbonat có thể làm tăng tiết axit dạ dày, gây ra các vấn đề nghiêm trọng như đầy hơi và nôn mửa.
3. Đồ uống lạnh
Đồ uống lạnh như cà phê và trà đá không bao giờ được uống trong khi bụng đói bởi lẽ nó làm hỏng dạ dày của bạn và ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
4. Trái cây họ cam quýt
Ăn trái cây như cam, chanh, quýt khi đói khiến tạo ra axit trong dạ dày, gây hại cho hệ thống tiêu hóa.
5. Cà phê
Cà phê có tính axit rất cao nên không được uống cà phê vào buổi sáng trong khi dạ dày rỗng. Để hạn chế tác hại của nó bạn có thể uống một cốc nước trước khi uống tách cà phê đó.
6. Quả lê
Không được ăn quả lê khi đói vì chất xơ thô trong đó có thể gây buồn nôn, làm tổn thương niêm mạc dạ dày và ảnh hưởng tới đường tiêu hóa.
7. Chuối
Ăn chuối khi dạ dày rỗng sẽ làm tăng lượng magiê trong máu và làm ảnh hưởng đến sức khoẻ tim mạch.
8. Cà chua
Cà chua có hàm lượng axit tannic cao làm kích thích sự sản xuất axit trong đường tiêu hóa, có thể dẫn tới tình trạng nghiêm trọng là loét dạ dày.
Tags
Bài viết cùng chuyên mục
- Việt Nam có thuốc y học cổ truyền đầu tiên điều trị Covid-19
- Ngày Sở hữu trí tuệ thế giới 2023: Thúc đẩy đổi mới sáng tạo
- Na Uy mở đường hầm dài nhất thế giới cho xe đạp
- Ngày mai có thể quan sát nhật thực lai hiếm gặp
- Phó giáo sư Việt làm hệ thống sạc không dây cho ôtô điện
- Thủ tướng: 'Tập trung nhân lực cho công nghệ chip, vi mạch là hướng đi đúng'
- Tuổi Trái Đất được tính như thế nào?
- Ngoại trưởng Mỹ xem trình diễn robot tại Đại học Bách khoa Hà Nội
- Vì sao khi huấn luyện mô hình ChatGPT cần tới 700.000 lít nước?
- Ảnh chụp chưa từng có về 'tinh vân con cua'
Tiêu điểm
Thủ tướng: 20 triệu thanh niên sẽ quyết định...
25/03.2025
Quyết tâm chính trị cao nhất thực hiện Nghị...
27/02.2025
Thông báo tổ chức HỘI THI TIN HỌC TRẺ TOÀN...
19/02.2025
ACP World Championship 2025: Nơi tỏa sáng tài năng...
17/02.2025
MOS World Championship 2025: Mùa giải mới – chinh...
17/02.2025
PHÁT TRIỂN KHOA HỌC, CÔNG NGHỆ, ĐỔI MỚI SÁNG...
14/01.2025
ĐỔI MỚI, SÁNG TẠO, TĂNG TỐC, BỨT PHÁ, ĐƯA...
02/01.2025
Toàn văn Nghị quyết của Bộ Chính trị về...
25/12.2024
Thông tin phát hành Bằng khen, Giấy chứng nhận...
05/12.2024
Giải thưởng 'Khuê Văn Các' 2024: Tôn vinh tài...
23/11.2024
20 Nữ sinh tiêu biểu nhận Giải thưởng Nữ sinh...
27/10.2024
10 nhà khoa học trẻ tiêu biểu nhận Giải...
27/10.2024
.jpg)
Trung tâm Phát triển Khoa học, Công nghệ và Tài...
01/06.2024
Sứ mệnh, tầm nhìn và giá trị cốt lõi của...
01/09.2024
Kỷ niệm 30 năm Ngày thành lập Trung tâm Phát...
31/05.2024
CYTAST hợp tác cùng Hệ thống trường Liên cấp...
25/04.2024
Ngày chuyển đổi số quốc gia năm 2023: Bộ...
01/10.2023
Chủ đề 'Năm chuyển đổi số' đã tiếp thêm...
26/08.2023
Hơn 100 tình nguyện viên sẵn sàng tham gia “Mùa...
14/07.2023
Phát huy vai trò của đoàn viên, thanh niên trong...
12/07.2023
.jpg)
.png)
.jpg)
Đăng nhập để gửi bình luận
Bình luận